Programmet er nå fulltegnet.
Ønsker du å bli med neste gang? Her er mine råd:
- Lær mest mulig om nevroplastisitet og uforklarte plager, og kjenn etter om det resonnerer for deg.
- Les her på siden om betingelser for å delta i Veien Tilbake
- Les boka mi slik at du får mest mulig kunnskap om min tilnærming. Den kan lånes på biblioteket eller bestilles her: Den nevroplastiske nøkkelen. Se også min introvideo. Begge deler er betingelser for å delta i Veien Tilbake.
- Hvis du har lest boka kan du også bli med på en Live Q&A, som er et lavterskeltilbud for de som jobber på egen hånd. Mer om det her.
Husk, dette løper ikke fra deg! Bruk tida til å jobbe på egen hånd og å la det modnes. Hjernen er plastisk hele livet og det er aldri for sent å begynne!
Mandag 29. september starter vi - (NB: FULLT)
- Kick-off søndag 28. september kl 1900
- Programslutt fredag 19. desember
⚠️OBS: Les denne siden nøye før påmelding. Det er enkelte justeringer fra tidligere, blant annet vilkår for deltakelse⚠️
Når programmet er fulltegnet lukker påmeldingen. Da vil du ha mulighet til å bli med neste gang - husk at dette løper ikke fra deg!
Betingelser for påmelding
- Du har lest boka mi Den nevroplastiske nøkkelen og sett min introvideo - og kjenner at det gir mening. Boka kan også lånes gratis på biblioteket. Det er ikke lenger nødvendig med førsamtale.
- Du har mulighet til å delta i ukentlig gruppeveiledning på zoom (torsdager fra 1100 - 1230). Alle deltar med kamera på.
- Du har mulighet og motivasjon til å sette av tid til å jobbe daglig med de nevroplastiske verktøyene - innenfor dine grenser og på den måten som fungerer for deg.
- Du er over 18 år, tar ansvar for din egen helse og holder kontakt med lege ved behov.
Se videoen under før påmelding👇 Øvrige salgsvilkår lenger ned.
Hva er nytt i Veien Tilbake?
ET UTVIDET TEAM: Jeg har forsterket mentorteamet med to kompetente nevroplastiske veiledere som har gått Veien Tilbake selv og vet hvordan du har det. Hele teamet deltar i gruppeveiledningene og du skal ha tre individuelle samtaler med dem i løpet av programmet. De har lang erfaring med samtaler med deltakere og har gjennomført et grundig opplæringsløp som veiledere hos meg. De vil hjelpe deg å komme godt i gang med verktøyene du får. I tillegg har du en introsamtale med Ellen før oppstart, der du sier litt om din motivasjon for å delta i Veien Tilbake.
Sammen loser vi deg trygt gjennom programmet.
God tid, god individuell oppfølging, unik kompetanse, enkel pedagogikk, et større veilederteam, inspirerende gruppeveiledning og tilgang til vårt enestående fellesskap Stø Kurs, er noe av det som gjør Veien Tilbake unikt.
Kort oppsummering av nye punkter:
- Ikke lenger nødvendig med førsamtale
- Påmelding forutsetter at du har lest boka og at den gir mening
- Tilsammen fire indviduelle samtaler:
- Før programstart: Introsamtale med Ellen der du sier noe om din situasjon og din motivasjon for å delta
- Etter programstart: Tre individuelle samtaler med erfarne og kompetente veiledere som har gått Veien Tilbake selv og vet hvordan du har det.
- All gruppeveiledning er med Ellen. Her kan du stille alle spørsmål du trenger og la deg inspirere!
- Mulighet for skriftlig kontakt med Ellen i løpet av programmet
Hva får du i Veien Tilbake?
Veien Tilbake er et unikt, gjennomarbeidet, norsk nevroplastisk program som går over totalt 12 uker. Det inneholder både individuell veiledning, gruppeveiledning og levende fellesskap. Programmet er delt inn i 6 + 6 uker.
- De 6 første ukene får du kunnskapen, verktøyet og de første erfaringene sammen med ditt kull
- Ukentlig gruppeveiledning på zoom med Ellen: torsdager kl 1100 -1230. Alle deltar med kamera på.
- De siste 6 ukene går vi inn i Stø Kurs: Et unikt nevroplastisk fellesskap
- Totalt 4 individuelle samtaler gjennom programmet: 1 introsamtale med Ellen etter påmelding + 3 programsamtaler med en erfaren veileder i Ellens mentorteam
- Samtalene og gruppeveiledningen vil hjelpe deg i gang med de nevroplastiske verktøyene og gi støtte underveis
- Ellen er også tilgjengelig for skriftlig meldinger ved behov
- Om Stø Kurs: Et inspirerende, støttende fellesskap med undervisning, gruppeveiledning, deling av erfaringer, livemeditasjoner, individuell veiledning. Vi har en aktiv facebook-gruppe og ukentlige livesendinger, samt et stort arkiv av kvalitetsmateriale til fri bruk. Alt du trenger for å fortsette din vei tilbake!
- Mulighet for å bli med i Stø Kurs så lenge du trenger etter introperioden på 6 uker
- Tilgang til å booke individuelle mentorsamtaler med Ellen i Stø Kurs
Stø Kurs - et helt unikt nevroplastisk fellesskap i Norge:
- Veien Tilbake var en kick-start, men de viktigste erfaringene har jeg gjort i Stø Kurs. Fellesskapet hjelper meg videre hver gang!
- Det kan være ensomt å jobbe med seg selv. Å ikke være alene har hjulpet meg veldig. Veiledningen fra Ellen er så stødig og trygg!
- Jeg har møtt humper i veien etter Veien Tilbake. Uten Stø Kurs er jeg redd jeg hadde gitt opp. Støtten fra Ellen og de andre er helt unik!
Fordeler med Veien Tilbake
- Gjennomarbeidet, norsk program med vekt på god pedagogikk, god tid og enestående fellesskap
- Unik kunnskap formidles enkelt og inspirerende av svært erfaren nevroplastisk veileder
- Følg programmet hjemmefra - i trygge omgivelser
- Start og stopp leksjonene etter egen form og dagsrytme
- God tid til å gjøre erfaringer, uten press og stress
- Respekt for dine grenser og din treningssone.
- Totalt 12 uker med veiledning individuelt og i gruppe
- Fremdrift fra uke til uke loser deg trygt gjennom
- Individuelle samtaler med kompetente veiledere som vet hvordan du har det og har gått veien selv
- Inspirasjon og fellesskap med andre som gått veien før deg og som deler sin erfaringer så du også kan komme videre
- De første 6 ukene: Lettfattelige videoleksjoner og skreddersydde, nevroplastiske øvelser:
- Modul 1: Kunnskapen
- Modul 2: Verktøyet
- Modul 3: Hva om jeg kræsjer?
- Modul 4: Stø Kurs
- Ukentlig gruppeveiledning på zoom
- 2 x individuell samtale med veileder i vårt mentorteam
- Skriftlig kontakt med Ellen gjennom sikkert meldingssystem
- Inspirasjon fra tidligere deltakere
- Tilgang til modulene i ett år
- De siste 6 ukene: Stø Kurs - et unikt norsk, nevroplastisk fellesskap
- 1 x individuell samtale med veileder i vårt mentorteam
- Livesendinger, gruppeveiledninger, andres erfaringer, meditasjoner, spørsmål og svar, levende fellesskap, inspirasjon
- Egen aktiv facebook-gruppe
- Stort arkiv med kvalitetsmateriale som gir deg alt du trenger på veien
- Mulighet for å booke ekstra samtaler, også med Ellen
- Du velger selv om du blir med videre i Stø Kurs etter programperioden
Utendørs foto: Jon Levi Pedersen
Veien Tilbake er IKKE ment for:
- mennesker i sterk mental eller emosjonell ubalanse
- mennesker med psykiatriske diagnoser. Det må behandles av helsepersonell
- hvis sterk angst er hovedutfordringen. Det kan ofte komme i veien for å jobbe godt med verktøyene.
- dersom du føler stor motstand mot å jobbe på denne måten. La det modnes!
- Veien Tilbake er ikke en kur eller behandling du passivt mottar. Det er undervisning og veiledning i nevroplastiske, mentale og emosjonelle verktøy som du bruker for å jobbe med ditt eget system. Du må ha en motivasjon for å jobbe på denne måten.
- Veien Tilbake er ikke for deg som forventer et resultat og en progresjon du kan kontrollere fra start. Vi vet aldri nøyaktig på forhånd hvordan din prosess blir. Vi øver i stedet på å møte alt som dukker opp åpent og klokt, med kunnskap og gode verktøy som kan ta deg videre skritt for skritt.
- Veien Tilbake er ikke ment å erstatte medisinsk behandling der det er nødvendig.
- Din helse er ditt ansvar. Snakk med legen din hvis du er usikker – spør om h*n tror du kan ha nytte av nevroplastiske verktøy
- Programmet er ikke ment for deg som hopper fra kurs til kurs uten å ville se at dette er et mønster du bør bryte. Du har muligens alt du trenger allerede!
- Øvrige vilkår for deltakelse her.
Hva koster det?
Veien Tilbake er under løpende utvikling for å sikre optimal gjennomføring og oppfølging for deg. Prisen justeres i tråd med dette. Programavgift for september 2025 var 24 500,-.
Om Ellen
I 2013 opplevde Ellens familie å bli rammet av det som altfor mange dessverre rammes av i dag. Ett av barna utviklet en utmattelsestilstand. Fortvilelsen og frykten ved å ikke vite hva som kunne hjelpe var veldig vond.
Ellen bestemte seg for ikke å gi seg før hun forstod hvordan dette hang sammen, og hva som kunne være veien ut av det. Det gjorde hun.
I 2020 opplevde de det på nytt med det andre barnet etter en infeksjon. Da visste de heldigvis hva de skulle gjøre.
Les mer om Ellen her.