INFO: Ny runde av Veien Tilbake starter i januar 2022
Start veien tilbake nå
Start veien tilbake nå

Få livet ditt tilbake 

Kunnskapen og verktøyet du trenger på veien tilbake til et godt liv

Se introduksjonsvideo

Har du fysiske plager som du ikke får noen god forklaring på? Og som ikke går over?

Har du prøvd "alt" - uten at det  har gjort deg stabilt bedre?

Da kan det hende du er på helt rett sted

Slik kan jeg hjelpe deg:

Placeholder Image

Få nødvendig kunnskap

For å gjøre endringer må du først forstå hvorfor du er der du er. Kunnskapen bygger på kjent vitenskap og gjør det mulig å få en helt ny forståelse. 

Placeholder Image

Lær nyttige verktøy

Skreddersydde verktøy som du bruker regelmessig. De bidrar til at nye, riktige signaler sendes til kroppen, så den kan komme i balanse igjen. 

Placeholder Image

Hold stø kurs 


Kunnskap og verktøy er grunnleggende, men det kan være tungt å
 gå veien alene. Fellesskap og støtte fra andre gjør det lettere å holde stø kurs.

Start veien tilbake nå

Opplever du en hverdag med:

 

Fysisk utmattelse - som ikke går over med hvile

Energi som tar slutt lenge før du vil 

Selv enkle hverdagsoppgaver kan føles umulig

Hjernetåke

Vondter og verk i kroppen

Feberfølelse

Følsomhet for lyd, lys, lukt

Uforutsigbar dagsform - gode dager der du kan virke frisk

Å bli "straffet" hvis du er for aktiv en dag

Du går glipp av hverdag og fest med de du er glad i

Ja, jeg kjenner meg igjen!

- Stadig flere erfarer at det er mulig å komme tilbake til et normalt, godt liv. Men man er nødt til å sette puslebitene sammen, stole på kunnskapen, andres erfaring - og sin egen dømmekraft.

Ellen Flø Skagen, grunnlegger av Mindful Mentor

Det du ønsker: 

 

  • En kropp som virker slik den skal - slik den gjorde før

  • Ikke bli "straffet" for å bruke energi på en god dag

  • Å bestemme selv hva dagen skal inneholde av trening, fysisk aktivitet, jobb og sosialt samvær

  • Trygghet - å vite hva du kan gjøre for å holde stø kurs på veien tilbake til et godt og aktivt liv

  • Delta i livet til barna dine og de du er glad i

  • Å leve livet akkurat slik du ønsker! 

     

    Er det overhodet mulig?

Ja, jeg vil vite mer om Veien Tilbake!

 Jeg ønsker at du selv skal kunne bestemme hva dagen din skal inneholde av trening, fysisk aktivitet, jobb og sosialt samvær med venner og familie. At du skal oppleve den gode følelsen av å ha kontroll over livet ditt igjen!

Placeholder Image

Om Ellen

Mitt navn er Ellen Flø Skagen og jeg hjelper mennesker som er satt fysisk ut av spill - uten noen god forklaring - til å finne en vei tilbake til et godt liv. 

I 2013 opplevde min familie å bli rammet av det som altfor mange dessverre rammes av i dag. Ett av barna våre utviklet en utmattelsestilstand som vi ikke klarte å komme ut av. Fortvilelsen og frykten vi opplevde over å ikke vite hva vi skulle gjøre, å ikke ha fast grunn under føttene, kan ikke beskrives. 

Jeg bestemte meg veldig raskt for ikke å gi meg før jeg forstod hvordan dette hang sammen, og hva som kunne være veien ut av det.  

I 2020 opplevde vi det på nytt med vårt andre barn. Da visste vi heldigvis hva vi skulle gjøre. 

Les mer
Powered by Kajabi